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为传承弘扬中华优秀中医药传统文化,普及中医药健康知识,帮助青少年养成科学健康的生活习惯,近距离感受中医药的独特魅力,近日,行唐县中医医院医护团队走进行唐县第一中学校园医务室,开展中医药文化进校园公益科普活动,以健康派送的形式,让传统中医药文化扎根校园。
活动前期,该院医护人员结合青少年日常学习生活特点、季节养生需求以及体质特点,精心准备了古法酸梅汤、开胃山楂丸、中药养生棒棒糖三款特色中医药食疗好物,所有食材均遵循传统中医药配方,药食同源、温和安全,适配青少年体质,兼具口感与养生功效。
活动现场,医护人员依托学校医务室场地,为同学们开启了一场生动有趣的中医药科普课堂。针对青少年常见的积食腹胀、口干上火、换季燥热、食欲不振等问题,医护人员用通俗易懂的语言,讲解药食同源的中医药养生知识,详细介绍酸梅汤、山楂丸、中药棒棒糖的食材配方、养生功效。讲解到古法酸梅汤时,医护人员介绍,酸梅汤由乌梅、山楂、陈皮等多种药食同源食材熬制而成,具有生津止渴、清热解暑、健脾开胃的功效,非常适合春夏季节饮用,能够有效缓解学生课间燥热、口干乏力的状态。
针对学生久坐学习、零食食用过多导致的脾胃虚弱、积食不消化等问题,医护人员重点科普了以焦三仙为核心的山楂丸的养生作用,具有健脾消食、理气和胃的功效,引导同学们规律饮食、少吃零食,养成良好的饮食习惯。中药棒棒糖清甜可口,替代传统糖果,既能满足同学们的口味需求,又能起到健脾理气的作用,让孩子们在甜蜜中感受中医药智慧。在品尝体验的过程中,医护人员与学生积极互动,解答大家关于日常养生、作息饮食、咽喉护理、脾胃调理的疑问。
此次中医药进校园活动,以趣味食疗为载体,摒弃枯燥的理论讲解,将传统中医药文化与青少年日常健康需求相结合,通过看得见、摸得着、尝得到的中医药体验,让同学们近距离接触中医药、了解中医药、喜爱中医药,切实感受到传统国粹的博大精深与独特魅力。
下一步,该院将持续推进中医药文化“六进”活动,常态化开展校园中医药科普、健康义诊、养生宣讲等公益活动,创新中医药文化传播形式,丰富青少年健康知识储备,普及科学养生理念,让中医药传统文化代代相传,用专业的中医药服务守护青少年健康茁壮成长。
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